Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как избавиться от навязчивых мыслей, мешающих нормально жить?

Leona-100 [82K] 2 месяца назад
1

Все эти мысли появляются на фоне какой-то проблемы или ситуации , которая вас тревожит и мешает вам думать о чем-то хорошем.Попробуйте отпустить это все и понять , что прошлого не вернёшь.Если у вас есть конфликт с каким-то человеком , то поговорить с ним.Постарайтесь не думать вообще о плохом.Ходите гулять , читайте книги , знакомьтесь с новыми людьми!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Стать хозяином своего ума, заместо того, чтобы быть его рабом. Для этого надо научиться (прокачать навык) управлять своим вниманием. На чём ум сосредоточен, то и получаем. Практик много, ищите то, что подходит именно вам.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID