Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
4

Что может вылечить депрессию?

stiv68 [230] 4 дня назад
2

Есть депрессия как заболевание, а есть как просто плохое настроение. В обиходе часто затянувшееся плохое настроение мы называем депрессией. В таком случае нужно чаще бывать на солнце (если не хочется, просто себя заставлять), просто на природе в любую погоду, есть морепродукты и бананы. Плохое настроение может быть вызвано отсутствием сил и усталостью - тогда нужно просто отдохнуть, ничего не делая, и не ругать себя за это.

Ну а если считать "депрессию" тем, чем она является - заболеванием, тогда помочь может только врач, причем не один, а как минимум два: психолог, который будет беседовать с пациентом, проводить психотерапию, и врач, прописывающий фарм. лечение.

В любом случае желаю вам удачи и не болеть!

1

Только любовь. Безусловная любовь к себе. Никакие психотерапевты, антидепрессанты не помогают. Проверено на собственном опыте, когда от суицида останавливал только страх сделать себе больно, но мечты об автомобильной аварии не покидали.

Начинаешь себя любить и ощущать любовь всем существом- эти мысли растворяются. Сегодня даже вспоминать страшно о тех временах.

И с появлением любви появляется интерес к жизни, как к приключению, интересен каждый миг, а когда интересно, уже не до депрессии. Любви Вам.

1

Один из вариантов лечения депрессии - обеспечить себе через не хочу, продолжительное время выработки эндорфинов(гормоны счастья), ведь депрессия - это полное их отсутствие. Что вылезти из депрессии, нужно получать счастье и радость, посредством общения с хорошими позитивными людьми, занятий своим любимым хобби, от которого получал удовольствие, просмотр комедий, прослушивание хорошей мелодичной музыки и т.д

1

Ну есть много факторов.Можно просто не доводить себя до такого состоянии , чтобы впасть в депрессию.Если вас окружают ваши друзья , то это легче.Общайтесь , саморазвивайтесь и совершенствуйтесь, читайте книги , заводите новые знакомства.В общем , радуйтесь жизни и не будет никакой депрессии.Но если вы одиноки , у вас нет близких друзей и любимого человека, то пройти через депрессию будет очень трудно!

1

Депрессия бывает от того, что мы что-то не смогли реализовать в нашей жизни, а так мечтали об этом. Вспомните, что Вам хотелось больше всего, поставьте перед собой цель достичь этого и начинайте двигаться к цели. И у Вас появится стремление что-то делать, двигаться в определённом направлении и вкус к жизни.

0

Простите меня за прозу жизни - депрессию могут вылечить антидепрессанты, если они правильно подобраны, плюс непременная психотерапия, но обязательно с грамотным специалистом. Депрессия - это официально признанное заболевание, а не просто хандра, плохое настроение, как думают некоторые. А болезни, как известно, лечатся лекарствами. По опыту знаю, что упование на самопомощь или помощь других людей, но непрофессионалов, попытки отвлечься или "не маяться дурью" не приводят к положительным результатам - всего этого недостаточно.

0

Депрессия - это результат истощения резервов организма. Этой фразы достаточно, чтобы понять даже не врачу, что надо делать. Но, именно этого - восстановления резервов, врачи и не делают. Все, что здесь насоветовали - это перепев рекомендаций врачей, - советоу вредных и бесполезных.

Единственно правильное лечение - это самолечение, но после моих рекомендаций. Это касается не только именно того, кто задал вопрос о депрессии.

0

Хорошее радостное событие,но если его дожидаться,много воды утечет.Поэтому устройте себе хорошую радость сами! И необязательно большую - лучше меньше,да чаще.Сегодня прогулку по парку,завтра встречу под луной,послезавтра тортик! И так каждый день.И вы забудете это слово.

Александра­174 [37]
Это очень сложно делать в депрессии. Какая прогулка, если можешь только лежать и реально сил нет даже встать. Нужно время, чтоб из этого выйти на прогулку)  4 дня назад
Dkflbckfdf [10K]
Правильно выше написали -"через не хочу" - только так! )  4 дня назад
комментировать
0

Главное , не думайте о том , что вас тревожит или огорчает.Думайте о чем-то хорошем или нейтральном.А если вас уж кто-то обидел , то не стоит оставаться наедине с собой и думать , а как так произошло.Покажите этому человеку , что вы намного лучше и справитесь без него!

0

Если депрессия настоящая, то вылечить её сможет только врач (очень редко человек сам может излечиться).

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID