Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как сформировать привычку радоваться жизни?

Настя -Иванова [4.7K] 2 месяца назад
2

Чтобы сформировать любую привычку нужно время (несколько дней, месяцев, всё индивидуально) и определённые действия, которые выполняются ежедневно в определённые часы.

Жизнь состоит из мгновений. Можно научиться радоваться сначала одному мгновению. Например, восходу солнца: проснуться и посмотреть в окно, порадоваться первым солнечным лучам, которые несут свет и тепло. При этом можно выпить стакан чистой воды и порадоваться пробуждению своего организма.

Когда будет ощущаться радость от этих мгновений, можно двигаться дальше и найти ещё несколько ритуалов, которые будут доставлять радость: радость выращивания красивых цветов, радость от общения с человеком, радость от удачного скетча, радость от прослушивания музыки и многие другие в зависимости от ваших желаний.

Так постепенно будет изменяться отношение к жизни. Жизнь будет радовать каждым мгновением.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID