Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Можно ли овсяное печенье на диете?

PB [5.1K] 2 месяца назад
2

Можно и нужно. Диетическое овсяное печенье готовится без добавления растительного и животного жира, а также возможно сахар заменить медом. Отлично подходит для перекуса. Во время диеты организм нуждается в витаминах, рекомендую добавлять сухофрукты, орехи или же банан, но в небольшом количестве, т.к. печенье выйдет калорийным.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Если вы имеете ввиду магазинное печенье, то не стоит. Оно достаточно калорийное. Можно домашнее приготовить с целенькими хлопьями. Но я бы сказала, что это на любителя. Выходит достаточно твердым.

Точно знаю, что на диете можно кушать зефир. Но не более одной штучки в день. Можно совсем немного мармелада себе позволить.

1

Да , можно , желательно без добавления сахара , можно с изюмом или черносливом , но не более 2-х штучек в день и в первой половине дня , овсянка нормализует пищеварение и даёт силы организму , полезно и вкусно

0

Ничего особо страшного в овсяном печенье нет. Более того, многие производители продуктов питания даже позиционируют овсяные печенья в качестве диетической и полезной пищи. Так, сокращают количество сахара в них, либо даже заменяют, к примеру, медом или добавляют изюм, орешки.

Конечно, есть в продаже и такое овсяное печенье, состав которого явно не порадует не то, что приверженцев диет, но и любого нормального человека. Растительные жиры, заменители масла, большое количество сахара. С таким овсяным печеньем нам не по пути.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID