Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какая лесная ягода является рекордсменкой по содержанию антиоксидантов?

катерина87 [56.9K] 6 месяцев назад

7 букв

Что о ней ещё известно ?

4

Как известно антиоксиданты - это некие питательные вещества, которые

Вот эти самые антиокислители вырабатываются в организме человека самостоятельно, но поступают и вместе с пищей. Именно лесные ягоды по мнению врачей являются лидерами по количеству содержания природного антиоксиданта. Самой полезной считается дикая черника, в которой есть вещества под названием антоцианы, которые и придают им синий оттенок. Содержание антиоксидантов в этих ягодах в разы выше, чем в других ягодах, фруктах и овощах, а помимо этого эти ягоды не содержат жира и холестерина.

Следует лишь помнить, что употреблять ягоды рекомендуется лишь в свежем виде, или после размораживания предварительно замороженных свежих ягод. Все свойства сохраняются.

Так что ответом на данный вопрос следует считать - Черника (7 букв).

система выбрала этот ответ лучшим
0

Лесная ежевика. Является диетическим продуктом, содержит не более 30 ккал. Ежевику применяют при сахарном диабете, расстройстве психики, малокровии, гастрите, кишечном расстройстве.

Ежевика богата антиоксидантами, витаминами и минералами.

Недостаток в том что она проростает не в каждом лесу, из за ее малодоступности ягода считается деликатесом.

-1

Ну мне кажется все лесные ягоды имеют антиоксиданты.Наскол­ько мне известно королевой лесных антиоксидантов считают лесную чернику.Эта ягода является прекрасным антиоксидантом. Ее присутствие в рационе поможет наладить работу органов и систем организма. Чернику используют для лечения простудных заболеваний, болезней глаз, кашля, боли в горле, для улучшения работы ЖКТ, при болезнях печени, желчного пузыря и почек. Также ягода способствует нормализации уровня сахара в крови, поэтому ее рекомендуют есть диабетикам.В чернике содержатся витамины А, В, С и РР, углеводы, калий, магний, железо, медь и фосфор, а также органические кислоты и пектины.

![][1

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID