Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

НЛП для похудения - какие отзывы?

gr0m0va [14.9K] более года назад

НЛП для похудения - какие отзывы? Помогает ли? Если да, то каким образом?

категория: другое
7

Помогает.

Говорю как практикующий психолог, имеющий в опыте удачные работы с клиентами по похудению.

Другое дело, что помогает не конкретно НЛП.

НЛП - это инструмент, который надо уметь грамотно использовать.

А у нас частенько инструмент выдают как панацею. Не бывает так.

Психотерапевтическая работа по проблемам с весам (как и любая другая) - это работа комплексная, штучная. С определением причин нарушений пищевого поведения и воздействием во всех аспектах (аспекты могут быть разные - и заедание негативных эмоций и стресса, и наличие вторичной выгоды от полноты, и навязчивое или компульсивное поведение, и внутренние неосознаваемые, в том числе родительские установки, и страхи, и многое другое).

Как помогает НЛП? Да в разных аспектах его можно использовать.

Можно снижать аппетит, можно давать установку на желаемый результат, можно перебить неуемную тягу к отдельным продуктам, можно снижать тревогу, ведущую к перееданию.

В любом случае, для стойкого успеха подход должен быть комплексным, и одного НЛП тут обычно маловато. Да и помимо НЛП есть другие инструменты, и подбираются они тоже индивидуально, не всем показано НЛП.

Так что НЛП помогает, но это всего лишь один из множества вспомогательных аспектов.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID