Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Почему иногда не знаешь , чего хочется покушать?

7Венера [2.9K] более месяца назад
2

О таких говорят "с осени закормленный". Причина тому проста - вы не голодны до такой степени чтобы просто взять и что-то съесть. А значит питание у вас беспорядочное, много перекусов, либо вы вообще привыкли естт раз в день такое тоже сказывается. Для того чтобы такого не было организм нужно приучить к режиму питания. Если вы станете всегда завтракать, обедать и ужинать, организм привыкнет и вы заметите что в эти часы вы всегда голодны так, что с легкостью определите для себя что бы вам съесть.

система выбрала этот ответ лучшим
1

Даже при продуманном, сбалансированном питании в какой-то момент мы можем не обеспечить актуальные потребности нашего организма и он таким образом подает сигналы о том, что ему не хватает каких-то компонентов - жиров, клетчатки, витаминов. Даже недостаток воды иногда ощущается не как жажда а как чувство "чего-то хочется".

0

Хватает мысленного перечисления разной еды, а не по которому уже кругу, чтобы понять, чего хочет организм.

Хотя иногда не столько хочется перекусить, сколько покушать в необычном месте (на траве, на качелях, на крыше)...

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID