Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Болит локоть и не было удара. Какие могут быть причины?

Людмила 26 [18.5K] 3 месяца назад
2

Травмы не было, и нагрузка на руки, наверно, в диковины, тогда от непривычной нагрузки, или перегрузки на предплечья может наружный мыщелок локтевого сустава заболеть, с усилением боли при сжатии кисти в кулак. Такое явление скажет о наружном эпикондилите локтевого сустава, гораздо реже встречается эпикондилит внутреннего мыщелка локтевого сустава. В молодом возрасте думать про артрит-артроз локтевого сустава не приходится. Не привычная нагрузка нагрузка на руки, или перегрузка при физкультурных занятиях на кисти рук. Суть в перенапряжении мышц предплечий и их сухожилий в местах их костных креплений.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Давайте уточним: правый локоть (если Вы правша)? А не проводите ли Вы слишком много времени за компьютером (ноутбуком)? Возможно, не совсем удачно и удобно под рукой расположена мышка. Просиживая долго за компьютером не только ноги разминайте постоянно (каждый час), но и руки, и для глаз гимнастика необходима (хотя бы просто переключайте зрения на "даль" и то, что расположено "вблизи"). Во время "технологического перерыва" сделайте легкую гимнастику с упором на кисти рук: вращение, потрясите кистями расслаблено, переключите группы мышц.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID