Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какие тесты можно провести на недостаток йода в домашних условиях?

HopeT [80.3K] 3 месяца назад

Недостаток йода в организме

Тесты на недостаток йода в домашних условиях

Как проверить хватает ли йода в организме

2

Нашему организму необходимо не большое количество йода, но каждый день, так как он не накапливается организмом, а его нехватка ведёт к очень большим проблемам с здоровьем.

А так как Россия относится к странам у которых выраженный йододефицит, то совсем не лишним будет знать- нуждается ли Ваш организм в йоде.

Один из самых быстрых и оптимальных тестов- йодная сетка. Можно нарисовать её на запястье, внутренней стороне бедра, клеточки сетки примерно от 2 до 3 сантиметров. Не надо рисовать жирных линий, если Ваша кожа очень нежная, то можно получить небольшой ожог. И ещё, этот способ не для людей, у которых есть аллергия на этот препарат.

Нанесли сетку и засекаем время, если организм "съел " весь йод в течении трёх часов- Вы просто обязаны посетить врача как можно скорее. Если сетка пропала через шесть часов, то всё не так страшно, но в помощи Ваш организм всё же нуждается. Если же сетка потихоньку исчезла за часов 12- у Вас всё хорошо.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Нарисовать вечером йодную сеточку на любом участке тела(например,рука,н­ога),утром (через 10-12 часов) проверить,если она исчезнет без следа,полностью впитается,значит,ест­ь дефицит йода..по идее,должен остаться хотя бы слабый след..а еще можно вечером нарисовать йодом на предплечье 3 линии разной толщины:тонкую(не более 2 мм.),среднюю(3-4 мм.) и толстую (5-6 мм),утром проверить,если исчезла только тонкая,а 2 другие остались,то все в норме,если исчезли тонкая и средняя,значит,нужно обогащать рацион йодосодержащими продуктами,если исчезли все 3 линии - есть выраженный йододефицит,нужно как можно быстрее обратиться к врачу-эндокринологу,­чтобы пройти обследование и начать лечение

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID