Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как избавиться от навязчивых воспоминаний?

Phoenicopterus [5.9K] более месяца назад
3

Лучше всего избавиться от навязчивых воспоминаний - это отвлечься. Подумайте что Вам нравится, возможно есть любое занятие или увлечение. Я заметила, что бытовые дела помогают перевести свои мысли в другое направление. Например, начните делать ремонт в квартире. И Ваши мысли будут о том какие купить обои или какого цвета краска нужна. Если не хотите так масштабно, то сделайте генеральную уборку в доме. На худой конец сходите в театр, кино, цирк, зоопарк( что вам больше нравится) Можно поехать куда-то. Любая смена обстановки и новые впечатления заставят Вас думать о том, что происходит в текущее время и отвлечься от воспоминаний.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

То, что было, человеческое прошлое, оно откладывается в нашей памяти. Хочешь ты того или нет, но память хранит это прошлое. И излечить от этих воспоминаний может только время. Со временем что-то стирается из памяти, что-то забывается. Но в подсознании это прошлое всё равно остаётся навсегда. В том, что навязчивые воспоминания тревожат Вас, Вы виноваты сами. Значит, эти воспоминания для Вас очень яркие, очень эмоциональные. И Вы, видимо, сами им даёте ход. Гоните их от себя, если они вас так сильно беспокоят. Старайтесь как можно меньше времени проводить наедине с самим собой. Ведь именно одиночество и хандра, как правило, побуждают нас к воспоминаниям.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID