Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Смузи из клубники и овсянки как приготовить?

Enot-Nina [23.1K] 6 месяцев назад

Смузи из клубники и овсяных хлопьев.

Рецепт смузи из клубники с овсянкой.

Смузи с клубникой и овсянкой.

0

Пишу Вам очень простой рецепт.

Для него нам потребуется:

-1/1,5 ст. ложки овсяной крупы

-Горячая вода (желательно, кипячёная)

-1 стакан молока (% по вкусу)

-Клубника (здесь тоже по вкусу, но я кладу 4-5-6 ягодок)

-Немного мёда (где-то ч. ложка)

Итак. Далее.

Возьмите овсяную крупу и залейте её 2 столовыми ложками горячей кипячёной воды. Перемешайте и дайте смеси настояться 5-10 минут (чтобы крупа более-менее разбухла). Далее взбейте блендером клубничку, 1 стакан молока, мед и овсянку. После всё тщательно перемешайте, банановый коктейль с овсянкой готов.

Приятного аппетита!

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID