Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

В чем заключается работа над позитивным мышлением?

Menestrele [7.3K] 2 месяца назад

Какие этапы обучения позитивного мышления?

Как обучиться позитивному мышлению?

Какие есть техники обучения позитивному мышлению?

1

Ступени (этапы):

1) Понять что такое положительное мышление и чем оно отличается от отрицательного;

2) Отслеживать своё отрицательное мышление и постепенно заменять его положительным.

Обучиться можно только обучаясь применять его в трудных и неприятных обстоятельствах, до тех пор пока отрицательное мышление не будет полностью выжито (или частично) и заменено положительным. Положительное мышление должно войти в привычку, протекать само собой, а до тех пор пока сие не произойдёт сие будет не положительное мышление, а самообман.

Способы:

Учиться смирению и принятию неизбежности. Подлинное положительное мышление можно только на основе смирения, на основе принятия положения Ученика;

Отслеживать какие требования к миру скрываются за нашей обидой, недовольством, злостью, печалью, тревогой, обвинениями, разочарованиями, ссорами и пр. глупостью;

Учиться везде замечать хорошее (его много, просто мы не привыкли его замечать);

Чаще говорить о хорошем;

Чаще думать о хорошем;

Вспоминать о хорошем (если есть о чём);

Мечтать о хорошем;

Стремится к хорошему;

Поступать хорошо;

Чаще улыбаться и смеяться;

Чаще петь и плясать;

Чаще играть и дурачиться;

Смотреть смешные плёнки (фиильмы и мультфильмы), передачи, читать смешные книги;

Веселиться, когда есть можность. создавать себе и другим праздник;

Стараться быть вежливым.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID