Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Может ли бег помочь избавится от целлюлита?Сколько нужно бегать?

Людмила 26 [15.4K] 2 недели назад
1

Может,помочь диета. На тему бега -да помогает но если желание есть быть спортивным то бегать надо практически постоянно . При беге , ходьбе сжигаются калории жира . Я бы посоветовала велосипед или бег ,ходьба в лесу в парках . Так же стоит уделить особое внимание лимфатической системе и главное меньше нервничать . Самое главное -верить в себя .

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Смотря сколько вам лет, рожали ли вы. Как правило от этой напасти практически невозможно избавиться, можно лишь уменьшить эффект. А бегать можно до посинения и трясти этим самым целлюлитом, он не исчезнет.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID