Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Можно ли улучшить плохое зрение упражнениями для глаз и особым питанием?

Leona-100 [79.6K] 3 недели назад
1

Значительно улучшить плохое зрение гимнастикой для глаз и специальным питанием скорей всего не получится, а вот предотвратить дальнейшее ухудшение зрения и немного повысить его остроту вполне возможно.

Только делать это необходимо строго по назначению врача и под его контролем.

Как правило, в составе комплексной терапии упражнения для глаз всегда назначаются окулистом. При этом необходимо помнить, что при разных типах и степенях выраженности нарушения зрения (близорукости, дальнозоркости, астигматизме и др.) упражнения могут значительно отличаться.

Питание должно быть полноценным и богатым витаминами.

Не следует забывать, что существенный переизбыток витаминов так же вреден, как и их недостаток.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Да можно улучшить зрение, выполняя специальные упражнения и делая гимнастику для глаз. Ведь сам глаз окружен мышцами, которые необходимо постоянно тренировать. Есть даже специальные методики. Однако не всем они подойдут. Здесь необходима консультация специалиста. А дополнительно к этому правильное питание только на пользу.

0

Мой папа значительно улучшил остроту зрения (у него близорукость) при помощи упражнений. Снял очки, за рулем также теперь без очков. Конкретно на сколько единиц не скажу, но на 2 - точно. Диеты не придерживался. Зрение исправил уже в зрелом возрасте - после 40 лет. Выполнял простые упражнения - читал каждый день книги, раскачиваясь и постепенно увеличивая расстояние до страницы, также делал гимнастику для глаз. Вот такие чудеса. А еще есть специальные тренажеры для зрения, которые можно использовать в домашних условиях (можно найти в интернете).

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID