Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Можно ли похудеть на 10 кг за один день?

Лопух [982] более месяца назад
2

Однозначно нет. Похудение - это сложный процесс и он имеет свою физиологию, так что невозможно его настолько форсировать. Если полный человек очень сильно поработает физически от может потерять несколько килограмм веса. Но это будет не жир. Это будет жидкость, которая легко восстановится за следующие сутки. Потеря жидкости, конечно, объем не уменьшит, но внешний вид улучшит (особенно лицо). А вот если не есть после 18.00, а лучше после 16.00, то сначала уйдет в течение недели лишняя жидкость, потом начнет уходить и объем. В течение недели внешний вид сильно улучшается. Но при всей внешней простоте этого способа людям очень трудно выполнять это простое правило.

система выбрала этот ответ лучшим
1

Похудеть за один день на 10 кг можно только одним способом: с помощью ножа хирурга в больнице освободиться от 100 кг лишнего жира. Понятно, что это только для очень тучных людей. А так никакие слабительные не помогут похудеть за день даже на полкило. Жир в организме "сжигается" за счет его окисления кислородом в клетках. При этом образуются вода и углекислый газ, которые из организма выводятся. Чтобы такое происходило, нужно подолгу ежедневно заниматься очень усиленной физической работой, при которой человек часто и глубоко дышит. Только в этом случае в организм поступает кислород и участвует в обмене веществ. И при этом сильно ограничить рацион Можно посчитать: 1 г жира соответствует 9 ккал энергии. Чтобы сжечь этот жир, через легкие нужно пропустить дополнительно десятки литров воздуха! А это очень трудно. Даже на 5 кг каждый месяц худеть не так-то просто!

0

Ну если вы в состоянии выпить 10 литров жидкости,потом взвеситься,записав свой вес,а потом ничего не есть и не пить,после туалета ближе к вечеру снова взвесится то думаю эти 10 кг и уйдут с вашего организма)

Можно конечно пива 10 литров выпить,правда проблематично в желудке долго его удержать.

Ну а если серьезно то сразу сбрасывать 10 кг за один день это очень опасно для вашего здоро

вья.Может и сердце шалить,могут и сосуды сильно сжаться,да мало ли каких проблем.Лучше по одному кг в день несколько дней сбрасывать чем 10 кг за один день.

0

Я думаю, что это невозможно. Дело в том, что человек теряет свой вес при упорных динамических и силовых тренировках, и то не сразу. Человек не выдержит 24 часа непрерывной тренировки (просто не хватит энергии). И то результата это особо не даст. Постепенные и правильные тренировки, а также правильный режим дня и питания помогут похудеть на 10 кг лишь через 1-2 месяца (зависит от массы и особенностей организма). И то если вы имеете не большой вес, худеть уже некуда

0

Конечно не возможно потому что жир не сможет так быстро "растаять" в организме человека. Максимум можно за день похудеть на полтора килограмма и то абсолютно здоровому человеку и заниматься быстрым снижение веса Ой как вредно.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID