Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Какие продукты полезны для желудка и без вреда для организма?

Чайный Наркоман [1K] 6 месяцев назад
3

Вопрос очень актуальный. Как в настоящее время можно питаться, чтобы не навредить желудку, при таком обилии некачественных продуктов на наших прилавках.

В большинстве продуктов от натурального остается маленькая толика, а все остальное ГМО. Пальмовое масло и сою суют почти во все.

Даже яйца и те умудрились выводить химическим способом.

Вот и задумаешься, как же тут питаться, особенно, если проблемы с ЖКТ.

Безусловно, нужно вести здоровый образ жизни и по возможности, принимать только здоровую пищу. Вот только вопрос, а где ее взять то эту здоровую пищу? Без добавок и химикатов сейчас не обходится ни одно хозяйство.

Даже на личных приусадебных участках и то многие умудряются налить столько удобрений, что уму непостижимо.

Но не буду столь категорична. Есть все же добросовестные сельхозпредприятия.

Если вы почувствовали боли при приеме пищи, все же в первую очередь следует обратиться к врачу. Ведь мы тут такие советчики, что можем посоветовать как раз то, что принимать категорически нельзя.

Например, если у человека гастрит или язва, то некоторые продукты, которые полезны для здорового человека, больному категорически противопоказаны.

Для здорового пищеварения растительные масла самые полезные. Их можно использовать в салатах, заменив ими майонез.

Овсяная крупа также не нанесет вред организму.

Легко усваиваются желудком и кисломолочные продукты: кефир, творог, йогурт.

Летом можно включать в рацион свежие ягоды, зимой – бананы.

И, безусловно, в рацион должны входить овощи.

Многие забывают такой необходимый для желудка продукт, как вода. Она должна быть чистой. Вода выводит из организма токсические вещества и удаляет излишки кислоты. А ведь многие не считают нужным употреблять воду каждый день, считают, что достаточно выпить чая и съесть первое, а вот и нет. Вода жизненно необходима для нормальной работы желудка.

система выбрала этот ответ лучшим
1

Приветствую. Самые полезные продукты для желудка, без всякого вреда для организма - это растительная пища. Самый натуральный натурпродукт. Овощи, фрукты, травки-приправки.

В растительной пище много полезного. Это и растительные волокна, и растительные витамины.

Обычно, когда человек интересуется, как на новую еду будет реагировать его желудок, это значит, что у него самого проблемы с желудком и ЖКТ.

В таком случае, лучше всего питаться правильной здоровой пищей. Овощи вам будет сподручнее готовить как овощное рагу и жаркое.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID