Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие жирные продукты могут помочь похудеть, почему?

марина 965 [191K] более месяца назад
1

Любые жирные продукты, которые не содержат углеводов не повредят фигуре. При условии, конечно, исключения углеводов из рациона вообще. Так называемая безуглеводная диета подразумевает употребление белков и разрешает жиры. Если же вы предпочтете продукты с содержанием только ненасыщенных жиров - рыба, растительные масла - то эффект будет еще лучше. Объяснить это можно тем, что углеводы (сахара) являются катализатором "завязывания" жирка. Если же в вас давно не попадало углеводов, то жир из пищи усвоится в меньшей степени, а излишек пройдет "навылет".

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID