Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Вредно ли есть супы в больших количествах?

1958Ирина [16K] более месяца назад

Вредно ли есть много супов, любых классических, общепринятых в России, например, до 3-х раз в день?

2

Есть вообще вредно. Тем более трижды в день. Вредность же конкретно супов, а именно указанных вами - "классических" общепринятых в России - в большой доле углеводов в составе этих супов. Более того, едва ли не основная вредность супов - даже традиционных - не только и даже н естолько в самих супах, сколько в их общепринятом "антураже". У нас принято супы есть - с хлебом. По сути, углеводы - с еще большим количеством концентрированных "быстрых" углеводов. Ясен перец, вредно, и еще как! Пользы никакой, разве что до и после каждого приема пищи вы профессионально тягаете штангу или пашете землю. Тогда такое количество "пустых" быстрых калорий уместно. И то при условии, что кроме супов вы ничего не едите, ну разве что много мяса - ради белков.

Вреден не столько суп, сколько:

  • хлеб в сочетании с едой
  • идея, что "суп - это первое". Тогда как суп - это еда сама по себе, без ничего, отдельно суп. Или отдельно второе.
  • традиция высокоуглеводных супов. Выкиньте из них хотя бы картофель, вообще - и будет уже хорошо. Добавьте макисмум мяса, сварите жирный бульон - совсем хорошо. Естественно, макароны из супов выкидываем - думаю, это даже не стоит обсуждать.

Густой борщ без картофеля - более- менее. И вкусно, и сбалансированно, и куда менее вредно.

система выбрала этот ответ лучшим
0

Супы, конечно не то, что ВРЕДНО, это БЕСПОЛЕЗНАЯ еда! Так как при кипячении витамины умирают, а остаётся немного минералов, вода сама по себе уже является МЁРТВОЙ водой, что для нашего организма, а вернее для клетки НЕ НЕСЁТ ни какой ПОЛЬЗЫ.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID