Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как сберечь глаза: правило 20-20-20?

Гена88 [4.2K] 8 месяцев назад
4

Правило довольно простое, чтобы уберечь глаза от негативного излучения от экрана компьютера, через каждые 20 минут делаете перерыв на 20 секунд и смотрите на какой либо предмет в дали не менее 20 футов(около 6 метров). Чтобы не забывать делать это упражнение лучше устанавливать таймер на вашем ПК или на мобильном телефоне который каждые 20 минут будет оповещать вас о том что нужно сделать упражнение для глаз.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID