Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как начать питаться только полезной едой?

макс 52 [3.1K] более месяца назад
1

Все просто:) резко заставить себя есть только правильную еду, выкинув из дома все вкусняшки и вредные копченые деликатесы,по началу будет все казаться невкусным, или постепенно, потихонечку вводить в свой рацион полезные продукты и выволя из рациона вредные продукты. Это будет лучшим вариантом и поможет избежать стресс для организма.

1

Тут нужно исходить, что вообще входит в это понятие и какие цели Вы преследуете. Если употребление некоторых продуктов вызывает дискомфорт, то тут ради здоровья и дальнейшего усугубления ситуации стоит отказаться. А все остальное исключать нужно постепенно.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID