Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Для чего организму человека нужен фосфор? Какую роль играет фосфор?

spring948374 [200K] 3 месяца назад
3

Фосфор – это химический элемент, широко распространенный в природе. Он играет огромную роль в биохимических реакциях. В чистом виде он не встречается из-за своей повышенной химической активности, но он присутствует в соединениях и в организмах живых существ. Важность его для организма человека выражается в высокой потребности в нем. Так, взрослому человеку необходимо от 1.000 до 2.000 мг фосфора в сутки.

С увеличением нагрузки потребность увеличивается. Фосфор наряду с кальцием формирует минеральную структуру кости, обеспечивая ее механическую прочность. Фосфор является энергоносителем в нашем организме. Он входит в состав клеток, накапливающих энергию, которую потом клетка передает другим клеткам. Человек получает фосфор с пищей, и нужно заботиться, чтобы его поступало достаточное кличество. Его много в рыбе, морских и молочных продуктах.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID