Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как похудеть,- если спорт и диеты не помогают?

вопрос закрыт
zinoid [6.9K] 8 месяцев назад

Как похудеть,- если спорт и диеты не помогают?

1

Процесс ожирения (с одной стороны) и процесс радикального избавления от лишнего веса (с другой стороны) - комплексные, это очень сложные процессы. Всё намного сложнее, чем кажется на первый взгляд. И простые способы, типа диет, исправляют ситуацию только частично и временно.

А для серьёзного подхода сначала нужно разобраться, что такое ожирение вообще, и почему оно появилось именно у Вас. Ведь причина не одна, их целый комплекс, поэтому разбираться надо максимально объективно, не пытаться пожалеть себя любимую и несчастную.

Вот с такого анализа и начинайте. Лично и самостоятельно. Это единственный реальный способ.

Врачи тут не помогут.

1

Если спорт и правильное питание не помогают в борьбе с лишним весом, то необходимо обратиться за квалифицированной помощью. Или хотя бы пройти медицинское обследование, проверить гормоны, щитовидную железу и т.д.

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как похудеть, если не помогает ни спорт, ни диеты, ни их сочетание?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID