Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Правда ли что фрукты полезны в любом количестве?

Ёжик в тумане [7.8K] 8 месяцев назад
4

Никак нет, фрукты полезны в определенном лишь количестве, и по правилам правильного питания есть их нужно до обеда, после обеда они будут нарушать Ваш режим правильного питания. Но если Вас не заботит правильное питание и вы не его сторонник, то ешьте их когда угодно, но в умеренных количествам, последствиями же переедания определенных фруктов могут быть аллергические реакции, а от сахаров, которые в них содержатся и не успеют быть переработаны из-за резкого поступления их в огромном количестве, печенью будут сделаны запасы в виде жировых отложений. Поэтому мой Вам совет ешьте все в меру, покупайте фрукты лучше у проверенных продавцов (химикаты никто не отменял) и получайте удовольствие от их поедания.

система выбрала этот ответ лучшим
2

Нет не правда. Даже самые полезные продукты в неограниченном количестве могут сыграть пагубную вещь. Все и всегда должно быть в меру. Рацион должен включать в себя не только фрукты и овощи, но и молочные и мясные продукты в умеренном количестве. Вот тогда всегда будет все правильно. Здоровье напрямую зависит от того, что и сколько мы едим.

0

Абсолютная правда. Конечно если есть их по желанию, а не по принуждению, в рамках какой нибудь диеты, например. А вот если по желанию, то есть фрукты можно абсолютно без всяких ограничений. Кроме пользы ничего не будет.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID