Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Что лучше есть сахар или фруктозу?

Ужевсёсказано [55.7K] 9 месяцев назад

Что полезнее есть здоровому человеку - сахар или фруктозу? Или вообще перейти на сахарозаменители?

2

Переходить на заменители точно не стоит,потому что сладкое в умеренных дозах даже полезно.Молекула сахара состоит из равного количества глюкозы и фруктозы,а глюкоза для организма это чистая энергия которую организму просто необходимо получать для жизнедеятельности.Фр­уктоза же никакой пользы организму впринципе не приносит кроме как нужна она сперматозоида.А вот на вкус фруктоза слаще сахара и её можно принимать диабетикам

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID