Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какие соки полезней: овощные или фруктовые?

lana021 [111] 4 месяца назад
тэги: сок
1

Фруктовые и овощные соки сложно сравнивать,главное чтобы они были свежевыжатыми. Пользу несут и те и другие,например свежевыжатый сок белокачанной капусты помогает при язве желудка,но не в стадии обострения, сок цитрусовых хорошо чистит лимфотическую систему,сок моркови с яблычным и соком сельдерея дает энергию и насыщает витаминами и микроэлементами,как впрочем и другие. Все свежевыжатые соки ощелачивают организм,что создает среду не подходящую для размножения бактерий и микробов. Все соки запускают очистку организма,действуют как легкое слабительное и мочегонное. Опасно увлекаться и пить свежевыжатые соки часто и длительно,а цитрусовые желательно разбавлять водой.

Некоторые фруктовые содержат много легкоусвояемой глюкозы,вернее фруктозу,поэтому при сахарном диабете их употребление может быть опасным,но в целом и фруктовые и овощные соки полезны,главное учитывать имеющиеся заболевания и не злоупотреблять ими.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID