Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие витамины нужно пить для востоновление ногтей?

игорь максимов [2.6K] 9 месяцев назад

Вопрос жены

1

Что бы восстановить ногти необходимо принимать комплекс витаминов с повышенным содержание кальция, например Кальций Д3. Так же необходимо делать теплые ванночки с морской солью и йодом, после такой процедуры, ногти смазать витаминным кремом.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Знаете, несколько лет назад я буквально заставила себя есть творог. Не любила его раньше и почти не ела. А тогда, будучи беременной, ради ребёнка стала есть. Потом полюбила и теперь ем почти каждый день. С тех пор у меня ни разу не слоились ногти, ногтевая пластина крепкая, здоровый цвет ногтей. Да и к стоматологу обращаюсь реже. Поэтому советую хоть понемногу, но кушать творог: можно с фруктами, ягодами; можно солёный с зеленью. Чтоб не был сухим, добавьте молока. Вкусно и полезно.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID