Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

С какого возраста детям можно стручковую фасоль?

GalinaM87 [13.1K] 2 месяца назад
0

Стручковая фасоль очень полезная. Она содержит большое количество белка, много витаминов и минеральных веществ, в том числе железо и цинк, клетчатку. Детям можно начинать вводить зелёную стручковую фасоль в 10-12 месяцев. В некоторых источниках рекомендуют уже с 8 месяцев. Лучше проконсультироваться с педиатром, так как могут быть индивидуальные противопоказания в зависимости от состояния здоровья малыша. Начинают вводить как монокомпонентное пюре на кончике чайной ложечки, постепенно увеличивая порцию. Можно добавлять в другие овощные пюре, в супы. Стручковую фасоль отваривают на пару и измельчают. Получается пюре. Также есть и готовое баночное пюре. Аллергия на фасоль появляется очень редко. Но всё равно за реакцией малыша на этот продукт необходимо следить. Как и все бобовые, может приводить к повышенному газообразованию. Предлагают стручковую фасоль не чаще двух раз в неделю. Обычную фасоль, зрелую, вводят позже, после 2-3 летнего возраста. Я своей дочке начала добавлять зелёную стручковую фасоль после года в супы, так как она их очень любит, в отличие от пюре. Никаких отрицательных моментов не было.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID