Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие есть способы улучшения памяти после травмы?

Азаматова Анна [3.4K] 10 месяцев назад
2

Тут ничего нового не придумано: мозг надо хорошо кормить и правильно тренировать.

Тогда, лет через 5 все наладится. Через полгода можно получить лишь небольшие первые результаты.

Поэтому травм лучше не допускать - мозг будет приходить в себя и восстанавливаться очень долго.

При налаживании питания надо уделить первостепенное значение маслам холодного отжима - просто пить их по чайной ложке как лекарство. И лучше периодически менять их разновидности.

В тренировках мозга главное заставлять его постоянно делать что-то новое. Сюда относятся любые новые навыки, то, чего раньше вы не делали. Если нет сил и желания овладевать игре на гитаре, теннисом, учить языки, и т.д., то можно просто выбирать маршруты для прогулок, по которым вы еще ни разу не ходили, посещать новые места.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Только тренировки, как тренируют память детей и стариков.

Повторение, повторение и еще раз повторение.

Для общего развития - учить стихи , части произведений, по работе - инструкции, регламенты, документацию. Не читать, как раньше, а учить, ведь многократное повторение работает с большим количеством областей мозга, что позволяет не только крепче запомнить, но и распределить данные в разных участках мозга.

То же касается бытовых дел. Идете в магазин, заучиваете список и берете его с собой, в магазине сверяете. Всегда записывайте то, что нужно сделать, проговаривая по нескольку раз, сверяясь с записями.

Фактически, в вашем арсенале нет ничего, кроме тренировок и проверок, так как остальные способы - витаминный, лекарственный и пр. - лишь вспомогательные.

1

После травмы хорошо употреблять по чайной ложке меда за полчаса до еды.Подложить под язык и так держать.3 раза в день.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID