Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Вырабатывается ли тестостерон днем?

Adversarial [78] 10 месяцев назад

Тестостерон. Половой гормон у мужчины. Он вырабатывается только ночью в фазе глубокого сна или днем тоже организм может увеличить его количество? Если да, то как?

Что делать, чтобы организм вырабатывал много тестостерона днем тоже.

И еще, например когда слушаешь хорошую рок музыку, чувствуешь прилив какой-то энергии, это тестостерон выбрасывается в кровь?

2

нет.ето адреналин.чтоби виработат болше тестостерона есть куча способов.перви ето тренировки.они подерживает виработку тестостерона.второи ето правилное питание.многие незнают но питание очень вляет на человека и на виработку тестостерона.наприме­р зелёни чаи ест цинк.цинк нужно для виработки тестостерона.овсянке есть цинк.некаторие еда включает себе разние горомни.ето вляет на тело человека.например гормон естроген.из еди можно получит естрогена--гормона женшин.естроген подавляет тестостерона.станови­шса женшинаподобним постепенно.для спорта надо жёстка контролировать питание.ето важно.для виработку тестостерона можно спать правилно--да да спать надо тоже правилно ) а правилно ето от 21-00 до 6 утра.именна ети часи самие полезние.даже если будеш спать 2 раза болше другие часи ето будет ошибкои.тестостерон вирабативаетса определоное время.часи вляют на ето.

2

уровень тестостерона в организме следует циркадному ритму. Он находится на пике утром и медленно падает к вечеру. Пик выработки - 7 утра, а на минимуме находится в 8 вечера

Когда вы находитесь в стадии сна, эндокринная система оживает. Ваш мозг начинает посылать сигналы в половые железы, побуждая их производить огромное количество тестостерона, готовя вас к следующему дню.

Как бы странно не звучало, но мысли о сексе так же помогают стимулировать выработку тестостерона

Энергия при прослушивании хорошей музыки появляется совсем не от тестостерона) Вырабатывается гормон дофомин, так называемый гормон удовольствия и эндорфин, вызывающий состояния счастья, удовлетворения, уменьшая при этом боль и вызывая состояние эйфории

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID