Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Кунжутное масло эффективно при похудении? Как использовать?

SViktori [439] 9 месяцев назад
0

Возможно, кунжутное, как и другие растительные масла, способствует лучшему очищению кишечника. Я бы не советовала принимать его (масло), как лекарство. Достаточно добавлять немного в салаты или каши. Учитывая, что масла имеют разный в процентном отношении набор аминокислот и витаминов, можно чередовать виды. И тем не менее все это жиры. Две-три ложки в день достаточно. Еще смотреть как отреагируют органы жкт.

модератор выбрал этот ответ лучшим
0

Любое растительное масло содержит большое колличество каллорий, так что похудеть навряд ли поможет. А вот если его пить на тощах по чайной или столовой ложке, тогда оно будет способствовать очищению кишечника, может только таким способом кунжутное масло поможет похудеть. У кунжутного масла специфический вкус, это только на любителя.

0

Если употреблять его, добавляя в салаты, да при этом ещё включить в рацион нежирное мясо и рыбу и исключить сладкое/мучное/вредн­ое, то конечно можно ощутимо похудеть с использованием кунжутного масла.

А просто от него особого толку не будет.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID