Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как правильно излечить фобию (см)?

вопрос закрыт
TRK47 [2.4K] 9 месяцев назад

Как правильно поступать с любого рода фобиями: потихоньку, малыми дозами принимать её, скажем боязнь темноты, и постепенно оставаться на несколько часов одному в тёмной комнате. Или же стоит оградить себя полностью даже исключить всякую возможность её испытать?

1

Любой страх нужно пройти насквозь, то есть перебороть его.Делайте то что вы боитесь и со временем страх уменьшится.А что бы эффект был хорошим, лучше записаться на занятия к психотерапевту.Врачи этой специальности как раз занимаются фобиями.Если ограждать себя от страхов, то этим вы только усилите их.

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как избавится от фобий? Причины их появления?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID