Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какие продукты не стоит употреблять при пониженной кислотности желудка?

Katerinuwechka [15.1K] 10 месяцев назад
2

Правильное питание - это залог хорошего самочувствия и нормального функционирования всех органов человека. А для человека, который ужестолкнулся с какими-либо заболеваниями ЖКТ сбалансированное питание просто" маст хэв", как модно сейчас говорить.

Кислотность желудочного сока - это показатель общего здоровья, а при пониженной кислотности процеес пееваривание пищи происходит неполноценно, в результате чего организм не получает всех необходимых микроэлементов из пищи. Поэтому с пониженной кислотностью нужно бороться и в первую очередь соблюдать диету. Цель такой диеты - это постоянная стимуляция выработки желудочного сока. Продукты не должны раздражать стенки желудка, но должны его стимулировать. Ещё один важный принцип - пища должна быть тёплой, а не горячей или холодной.

Не стоит употреблять продукты вызывающие бродильные процессы - цельное молоко, сливки, сметана, свежеиспеченные кондитерские изделия, шоколад, сдобная выпечка, чеснок, редис. Ну и все продукты, которые не рекомендованы к употреблению в силу своей "вредности": копченое, солёное, острое, чересчур пряное, газированные напитки и алкоголь.

2

Гастродуоденит, гастрит - заболевания, вызванные пониженной кислотностью желудка.

Чтобы не обострять ситуацию, рекомендуется придерживаться определенной диеты. Заключается она не только в исключении из привычного рациона определенных продуктов, но и в многоразовом режимном питании с целью стимулирования выработки желудочного сока для нормального переваривания пищи.

При гастрите не стоит употреблять грубую клетчатку (если это овощи, то они должны быть тушеными или вареными; фрукты - перетертыми или запеченными), противопоказан репчатый лук, бобовые, а также молоко (оно вызывает брожение в желудочно-кишечном тракте).

Копчености, жареные блюда, свежая выпечка тоже усугубят заболевания желудка.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID