Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Что лучше давать ребенку вместо газировки морс или компот?

Gronchik [443] 7 месяцев назад
категория: другое
2

Можно ребёнку давать и компот и морс.

Оба напитка полезны и каждый по-своему.

Морс делается, как правило, из витаминных ягод, например, клюквы и брусники.

Он освежает и бодрит - даёт энергию.

В компот входят ягоды, свежие или сушёные фрукты, которые полезны и вкусны.

Чтобы было больше пользы, можно меньше при приготовлении морса и компота добавлять сахар.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

На самом деле, плохо и то и другое. Конечно, в сравнении с газированными напитками - компот/морс, может быть, и выглядит предпочтительнее. Во всяком случае, вы вряд ли добавляете в домашние напитки всевозможные консерванты и подобные пищевые добавки. Но! Сахара в домашних напитках может содержаться не меньше, чем в промышленных. А то и больше. При этом именно сахар (в различных вариантах: глюкоза, фруктоза - плохо то и другое) - основной вредоносный фактор. Много ли смыла заменять один, по сути яд, на другой? Тем более обманывая себя тем, что вы станете считать компот, сладкий чай, какао, морс, сладкий йогурт... что угодно - "полезным"? Все они, что называется, "хуже".

1

Если Вы сами готовите напитки для ребенка, то хорош будет и компот, и морс, и кисель, и какао с молоком. Количество сахара в данных напитках будете контролировать сами, в зависимости от возраста ребенка, его режима питания, состояния здоровья.У Вас будет возможность тот же сахар в напитках и вовсе заменить на небольшое количество мёда.

1

Наверное, лучше давать воду.

Во всех напитках, увы, есть сахар. И немало. Все больше врачей и диетологов признают сахар очень вредным продуктом.

Пожалуй, если уж выбирать, лучше все же морс, например, клюквенный, но не очень сладкий.

0

Думаю, если любит газировку - пусть пьет. Просто подберите вариант, чтобы не было добавок ортофосфорной кислоты и поменьше ароматизаторов. Полные запреты ни к чему хорошему не приводят. Соседская бабушка хвасталась, что готовит внучку вкуснейшие компоты, а я видела как ее внучок пил на улице в мороз колу из 2-х литровой бутылки, стараясь опустошить все, до последней капли, на улице.

Мы в детстве пили ситро, Буратино, дюшес, барбарис, колокольчик, и никто не умер, и сахарного диабета ни у кого не было. Даже никто не знал, что это такое.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID