Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как ухаживать за зубами в домашних условиях?

Человек Пароход [223] 1 неделю назад

Есть ли какие-нибудь народные рецепты? Очень хочется иметь крепкие и здоровые зубы и не ходить к стоматологам...

2

Обязательно с самого детства соблюдать гигиену полости рта: после еды каждый раз пользуйтесь зубной нитью(одного мотка хватает на полгода, 300/180/3= 0,5р за 1 чистку), удаляя частички еды между зубами, чистить зубы вы должны первым и последним делом за день, после чистки пользуйтесь ополаскивателями рта с антисептическим эффектом(можно отваром ромашки, очень экономно). Так же следите за общим здоровьем, меньше болеете - меньше инфекционных возбудителей в полости рта. Соблюдайте рациональную диету, добавьте в рацион молочные продукты, морскую рыбу, кунжут. Исключите кофе, черный чай, сладости замените мёдом и фруктами, грызите зелёные яблоки и киви. Исключите курение сигарет. Сами стоматологи позавидуют вашей улыбке)

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID