Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Подскажите травы которые стимулируют выброс эндорфинов?

Павел Торнадов [184] 1 неделю назад

Я имею ввиду травы разрешенные законом.

10

Сама интересовалась этим вопросом; но не только травами, а также продуктами.

Выработку эндорфинов - гормонов "хорошего настроения", повышают такие травы и растения:

  • женьшень;
  • острый перец чили (содержит капсаицин - вещество, провоцирующее выброс эндорфинов в кровь);
  • некоторые успокаивающие ароматные травы для снятия напряжения нервной системы - базилик, нероли, ладан, душица, лаванда, мелисса.

Лично мне очень нравится базилик: у меня на него реакция, как у кота на валерьянку)), особенно вначале, как только попробовала; заливать чай некрутым кипятком (градусов 80), желательно свежие листья, настаивать 10-15 минут.

А вообще, если интересно, помимо эндорфинов, существуют и другие виды "гормонов счастья":

Сам эндорфин отвечает за

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID