Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Как простить себе слова, поступки за которые стыдно?

Оксана Углова [2.5K] 1 неделю назад
3

Здравствуйте. Тема прощения имеет несколько нюансов. Когда нужно простить другого человека, то мы легко можем найти причины и оправдать его, потому что не знаем всех мотивов, себя же простить именно поэтому труднее. Но найти силы простить себя и отпустить ситуацию - необходимо. Потому что непрощение провоцирует страдания, принижение себя, ограничение своих возможностей стать счастливее. Непрощение - это неприятие себя самого. Оно может привести к психосоматическим расстройствам, разрушает общую структуру личности. Прощение позволяет очистить эмоциональную сферу от негативных воспоминаний, переживаний, впечатлений, направить свои силы на реализацию новых планов. Ошибки совершают все. Нет безгрешных. Конечно же, это не оправдание, но, что случилось, то случилось, невозможно прожить жизнь идеально, воспринимайте это как урок развития, это Ваш опыт, постарайтесь в дальнейшем такого себе не позволять. И, если исправить поступок уже никак не представляется возможным, надо просто сделать выводы и отпустить ситуацию. Если знаете и чувствуете, что Ваши слова и поступки причинили боль другому человеку, то можно извиниться перед ним. Если человек не присутствует рядом и нет возможности принести лично извинения или позвонить, то можно мысленно поговорить с ним. Если в результате поступка, допустим, была испорчена вещь, то можно спросить человека, как он желает, чтобы ситуация была исправлена ( например, поспорили, не сдержались, наговорили плохих слов, порвали на оппоненте рубашку, не затрагивая больше темы спора, скажите: "Прошу прощения за свою несдержанность, я испортил твою рубашку, как я могу возместить свой поступок?" Если человек будет настаивать на продолжении темы спора и пытаться доказать вам, что Вы не правы, важно спокойно ответить, что тема для Вас уже не актуальна, предложите остаться каждому при своём мнении, скажите, что Вы не намерены продолжать спор, а желаете исправить последствия своей несдержанности. Если какой-то предмет одежды был испачкан, то можно предложить оплатить химчистку. И т.д. и т.п.) Важно и нужно найти в себе силы простить себя, потому что, чем больше у Вас к себе останется нареканий, тем больше конфликтных ситуаций у Вас будет возникать в межличностных контактах.

События прошлого влияют на настоящее и восприятие опыта прошлого формируют будущее. Научитесь прощать всех. Не судите строго других. Ошибки и их признание не делает человека плохим. Ошибиться может каждый. Важно, сделать вывод, и отпустить, внутреннее переживание не позволяют саморазвиваться и самореализовываться.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Никак. Переживите свои постыдные поступки и слова. Если есть человек, к которому такие действия относились хоть косвенно, лично извинения принесите. Даже, если обиженный Вами человек, на словах не простит Вас, ваша Совесть будет чиста. Только не делайте обиженным Вами людям материальных подношений. Как педагог со значительным стажем, скажу, что такое действие воспринимается как откуп, а не признание вины.

1

В первую очередь нужно понять, что прошлое невозможно изменить, его можно только принять и сделать выводы. Нужно продумать все те поступки за которые стыдно и мысленно решить все по другому по правильному. Так же нужно пообещать себе, что вновь, когда вы окажетесь в подобной ситуации вы поступите по другому. Вам обязательно станет легче после этого.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID