Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
4

Почему высокая работоспособность потом сменяется апатией и усталостью?

Shinshila [30.5K] 2 недели назад

Почему высокая работоспособность потом сменяется апатией, депрессией и усталостью?

5

Потому что, организм и его часть называемая мозгом:

  • включает "режим энергосбережения"
  • отключает фоновые задачи
  • требует восстановления и отдыха
  • после нескольких мощных суперработоспособных часов, можно и три дня восстанавливаться

P.S. Стив Джобс говаривал: "надо работать не по двенадцать часов в день, а головой"

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
3

Высокая работоспособность сменяется апатией и усталостью по той простой причине, что человек - не робот, ему нужно отдыхать и восстанавливать организм после работы. Высокая работоспособность связана с нервным напряжением, а нервное напряжение до хорошего никогда не доводит. Отдых должен быть обязательно, иначе можно получить нервный срыв и кучу разных болезней. Надо беречь себя и заботиться о своем здоровье. Поэтому после высокой работоспособности обязательно должен быть отдых.

1

Так даже батарейки устают. И усталость это нормально для организма который находился в напряжении. Другое дело если это хроническая усталость, тут уже такие препараты как милдронат нужны чтобы восстановить нормальную работоспособность.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID