Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как правильно париться в бане, какие техники парения есть?

Екатерина-111 [3.6K] 4 года назад
2

Основное что надо знать про баню это то, что процесс потения идёт при 50-60 градусах Цельсия, при температуре выше 60 градусов организм выделяет не пот а драгоценную лимфу и это просто страшный стресс для организма. Второе- почки выделяют порядка 86 вредных веществ, с потом же выходит более 120. Исходя из этого парится могут и люди с давлением, просто греться надо аккуратно. Детишки очень любят эту температуру и готовы плескаться часами. Веники же нужны для того чтобы гонять пар по телу и само собой различные фитонциды будут полезны и для кожи и для органов дыхания. Все "восьмёрки" выписываемые веником передать текстом нет возможности, советую найти в интернете Ляхова Василия Сергеевича вот этот то про баню всё знает (такой информации точно нигде не найдёте).

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Есть нельзя пользоваться баней с высоким артериальным давлением.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация