Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как отпустить прошлое, человека в душе, если это самое дорогое, что было?

Алис2016 [87] 10 месяцев назад

Много времени не получается. При том, что всю жизнь всё давалось с большим трудом и очень мало надежды, что можно ещё что-то добиться.

2

Для этого нужно осознать, что любая привязанность основана на эмоциях, а эмоции имеют силу лишь тогда, когда вы их регулярно подписываете энергией своего внимания, раз за разом мысленно вспоминая и воспроизводя те моменты, когда те эмоции бушевали сильнее всего.

Перестав их питать, они быстро стихают, как стихают волны на воде.

Но сделать это не просто, и они непрестаннонно будут обольщать ваше сознание собой. Поймите это на уровне Мысли, не включаясь эмоционально.

Не пытайтесь также не думать об этом, ибо пытаясь не думать, вы все же держите эту мысль в поле зрения - займите голову чем-то совершенно новым, что вытеснит прежнее; бесполезно пытаться избавится от чего-то старого, не вмещая в обращавшиеся пустоты новое.

2

Избавьтесь от таких убеждений, как:

  1. То, что это было самое дорогое в вашей жизни.
  2. Все дается с большим трудом.
  3. Мало надежды на то, что можно чего-то добиться.
  4. Много времени не получается.

У вас в каждой фразе веет неверием в себя. Как можно отпустить прошлое, если это единственное счастье, которое вы имели? Никак. А вот если понять, что это было на самом деле не единственное счастье и возможно еще много счастливых моментов без этого человека, тогда прошлое может и отпустить вас.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID