Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Безвреден ли мел для человека?

margarita76 [250] 9 месяцев назад
тэги: мел
категория: еда и кулинария
2

Мел - кальций - полезная штука, особенно если вы используете его в меру и как надо.

Разберем все по порядку: 1) значение, 2) проблемы при недостатке, 3) способы усвоения и получения, 4) последствия от неправильного использования или избытка.

1) Мел необходим нам, как строительный материал: для костей, волос, ногтей, зубов. Так же мел способствует купированию аллергических реакций - особенно у младенцев.

2)При его недостатке вы не только можете потерять зубы, волосы, сломать ногти, кости, но и (особенно у беременных и кормящих мамочек) перестанете спать ночами, начать психовать и сердится (напоминает беременных?), а еще появятся жуткие судороги в ногах.

У малышей при недостатке мела или кальция все намного сложнее - начинается рахит. Проявляется как: сначала влажные ножки и ладошки (кожа), потом развивается потничка - в виде прыщиков на шейке, щечках и подбородке

, потом позже потничка увеличивается, захватывая новые территории кожи и превращается в дерматит (нередко это раздражение поднимается даже на волосистую часть головы и захватывает большие территории тела
(мокнущий и зудящий - бедный малыш - ставят ошибочно диагноз атапическая аллергия, запрещают кормить грудью и переводят на смесь, где как раз содержится необходимое количество мела и витамина Д. и ВУАЛЯ! Все внезапно проходит),

Попутно с дерматитом у малыша перестает работать кишечник, появляются запоры вздутия и мамочки хватаются за: газовые трубочки, слабительные, пребиотики. В кале появляются зеленые комочки и от напруги с неработающим кишечником у некоторых малышей могут начать появляться 3 геморройных узелка.

Лысеет головка - появляются глубокие залысины на лбу и затылке.

Появляется тонус ручек и ножек - мамы массируют и массажируют

Ребенок начинает ворочать головкой из стороны в сторону

Ребенок позже начинает сидеть,ползать или стоять из-за слабости (тонии) мышц.

И последнее - изменяется форма костей: проваливаются части черепа, грудная клетка, гнуться кости ног.

3) Для того чтобы кальций усвоился в нашем организме его необходимо принимать совместно с витамином Д. Так же для правильного использования кальция в обменных процессах нам необходим магний (содержится в препаратах: магний, магнелиз). Помните кальций и препарат магния нельзя принимать совмесно - они не усвоются. Кальций, который содержет больше солей лучше усваивается и используется организмом (Сейчас самый доступный по цене препарат - кальцемин).

Жидкая форма кальция для малышей кальций компливит

Источник кальция в продуктах

4) При неправильном и избыточном употреблении кальция могут возникать различные проблемы. Самая распространенная проблема - это отложение кальция в мягких тканях, например закупорка кровеносных сосудов и камни в почках

. Избыток кальция провоцирует запор, тошноту, рвоту, плохую работу сердца...

Как говориться все помаленечку и вмеру

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID