Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как наш мозг узнает, что нам пора спать?

Мудрица [5K] 9 месяцев назад
0

За правильное чередование сна и бодроствования, поддержание биологического ритма сна, выработанного человечеством в процессе эволюции, отвечает шишковидная железа головного мозга. Эта железа вырабатывает гормон мелатонин именно с таким суточным ритмом днем - в меньшем, а ночью в большем количестве. Синтезирован синтетический препарат, подобный мелатонину шишковидной железы, который с успехом применяется для нормализации сна при его нарушении.

модератор выбрал этот ответ лучшим
0

Вероятно, когда глаза закрываются и начинаешь отключаться. Бывает в транспорте едешь, до этого не выспался и просто уходишь в сон. Фазы сна еще есть, научный аппарат много понаписал. Это когда быстрый сон, за 5-10 минут мозг умеет отдохнуть. А вот тело не всегда успевает.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID