Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Что пить на диете?

Olesya55 [4.4K] 4 месяца назад

Какой алкоголь, напитки можно употреблять не набрав лишний вес?

1

От алкоголя лучше отказаться вообще. Спиртное очень калорийно и развивается аппетит.

Но если уж никак, то лучше выбрать крепкие напитки. Водка, коньяк, сухое вино, виски. В меру, конечно.

Или как вариант делать коктейли с соком.

0

На диете необходимо пить около 2-х литров воды, конечно это вода должна быть очищенной и без газа. Различные сладкие газировки запрещены, так как очень калорийны.

Из алкоголя в умеренном количестве можно сухое вино и коньяк, пиво никак нельзя оно калорийно и вызывает чувство голода.

Пейте натуральные соки, все виды чая, конечно без печенек и конфет. Кофе никак не оказывает влияния на похудение.

0

Нужно пить больше воды ну или зеленый чай без сахара)

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID