Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Йога на простынях как называется?

flt1eoj2l [381] 7 месяцев назад
категория: спорт
2

Ее называют кто йога на простынях, а кто йога на гамаке. Настоящее название этого нового направления-это не чистая йога. Там элементы пилатеса, фитнеса, акробатической гимнастики. Настоящее название **антигравити-йога.*­*

Она учит как бы парить в воздухе, будучи подвешенным на этих простынях и все упражнения рассчитаны на эти положения.Этот вид йоги сначала появился в США.

Сейчас и у нас появились такие группы. Тут главное попасть к нормальному тренеру, а то можно и болезнь получить, не всем полезно вниз головой висеть, официальная медицина советует с этим быть осторожными.Бывали случаи мелких и крупных инсультов у людей, которые так практикуют.

система выбрала этот ответ лучшим
1

Йога на гамаках - это аэройога, от латинского "аэро" - воздух, так как практикующие находятся в подвешенном состоянии, что способствует дополнительному растяжению позвоночного столба и ощущению легкости во внутренних органах засчет антигравитационного эффекта. К занятиям аэройогой надо подходить с осторожностью тем, кто имеет проблемы с кровообращением, в частности с давлением.

Фитнес-индустрии приходится все больше изощряться, чтобы затянуть побольше клиентов в залы, отсюда все эти экстравагантные нововведения.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID