Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Можно есть вместе фрукты и овощи? Сочетаются ли?

spring948374 [200K] 6 месяцев назад

Можно, например, есть помидоры вместе с яблоками? Или огурцы с апельсинами или сливами?

2

Фрукты и овощи имеют различный химический состав. Для тщательного переваривания каждого компонента, нужен определенный фермент желудочной секреции. При смешивании сразу нескольких продуктов, можно излишне нагрузить организм. В результате можно почувствовать слабость, тяжесть, покалывание, а в худшем случае и получить небольшое расстройство.

Например, съев белокочанную капусту и банан или манго, вы получите эффект брожения, ни один компонент толком не усвоится и не принесёт вам никакой пользы.

Когда в желудок попадает фруктово-овощная смесь, она просто не может перевариться и проходит "транзитом" через ЖКТ.

Этого можно избежать, если есть фрукты и овощи хотя бы с минимальным перерывом, например в 15-20 мин.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID