Как уберечься от влияния "токсичных­" людей?

Если "вампир" - совершенно чужой вам человек, от которого вы никак не зависите (не начальник, не преподаватель, не гос.служащий), то самая лучшая реакция - её отсутствие. Как бы вы не кипели внутри, вы не должны показывать, что вас что-то задело. Есть шанс, что вампир от вам отстанет. Если будет реакция, вампир будет вновь и вновь возвращаться за подпиткой именно к вам. Нужно научиться чётко и ясно говорить "нет", "со мной это не работает", "это неприемлемо для меня" и т.п.

Да, это безумно тяжело порой и над этим нужно работать, но оно того стоит. Вам потом будет даже смешно, как этот человек будет пытаться пробить ваш "панцирь", а у него ничего не будет получаться. Вы почувствуете этот момент.

Совсем другое дело, когда энергетические вампиры являются вашими родителями, сёстрами, братьями, мужьями... В ситуации будут подмешиваться глубинные чувства, детские страхи и установки, желание добиться любви мамы (например), желание стать хорошим, реакция на манипуляции, чувство безысходности, выученная беспомощность и т.п.

И как бы страшно это не звучало, если не срабатывает игнор, многократное обозначение своих границ, поможет только отчуждение (жить отдельно, не зависеть финансово, как можно реже созваниваться и видеться).

Говорю по собственному опыту - люди со временем не меняются. И даже если им миллион раз сказать, как со мной нельзя, - увы, они действуют по старой схеме, желая получить то, что раньше получали в большом объеме.

Не обращайте на них внимания, и не играйте по их правилам, не в коем случае не ругайтесь с ними и не спорьте, они только и ждут этого. Возможно есть какие то причины их поведения, если это не психические отклонения, то можно решить проблему. Дядя Фёдор ведь почему раньше такой злой был? Ответ я думаю вам известен.