Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Дешевый препарат кальция так же эффективен как дорогой кальций?

FadeeSUN [10.4K] 10 месяцев назад
2

Дешевые так же эффективны, часто мы просто переплачиваем за раскрученный бренд, а по факту, есть лекарства по составу такие же, но дешевле. Некоторые вообще собирают скорлупу от яиц, перетирают ее в порошок, потом пьют этот порошок, говорят даже, что реально помогает восполнить дефицит кальция.

2

Не менее эффективен. Самый простой глюконат кальция. Главное принимая кальций пить по больше воды, он так лучше усваивается организмом. А вообще лучше творог кушать, кифир пить, больше пользы будет это точно.

1

Не всегда.

Нужно смотреть на соединение, из которого высвобождается элементарный кальций. И сколько содержится.

В дешевом кальция глюконате элементарного кальция всего 40мг. А человеку в день нужно около 1000мг. Но половину или более он получает с пищей.

По поводу соединений - это кальция карбонат (мел), кальция цитрат, кальция лактат, глюконат, хлоорид ... вроде все.

Если проблемы с почками, то лучше выбирать препараты, где кальция цитрат, потому что камней не образуют почечных. Сколько там кальция (не путать с общим весом теблетки), есть в инструкции. Если нет данных, то вооружиться таблицей Меделеева и высчитать (как, учат в школе).

В дорогих препаратах могут быть добавки вит. Д3 и др. Солей магния и цинка.

Но когда был скуден аптечный ассортимент, а это еще не так давно, то применяли копечный кальция карбонат (мел) в порошках. А теперь аптеки перестали готовить лекарства.

Кальция лактат мочу окрасит. И вкус жуткий.

0

Обычный глюконат кальция, в принципе, практически не усваивается. Два предыдущих ответа абсолютно не верны. 80% этого препарата выводится из организма, усваиваться может лишь около 20%. Как раз поэтому и стали выпускать его в комплексе с витамином Д. Кроме этого, качество самой субстанции в таком препарате также оставляет желать лучшего.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID