Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Почему нельзя худеть к Новому году? А вы худеете перед Новым Годом?

владсандрович [434K] 10 месяцев назад

​Очень многие перед Новым годом садятся на жесткую диету, чтобы влезть в любимое платье. Однако диетологи не рекомендуют такие эксперименты. Почему?

1

В Вашем вопрос есть небольшой ответ на вопрос. Вы сами сказали, что многие садятся на "жесткую диету". Дело в том, что диеты в принципе наносят вред любому организму, а когда диета жесткая (практически ничего не включает, не сбалансирована итд),люди рискуют получить обратный эффект, и набрать в два раза больше лишних киллограм. А дополнительно к этому можно получить массу неприятностей в виде проблем в пищеварением.

Перед Новым годом надо питаться точно так же, как и в обычные дни. Если очень хочется посидеть за столом подольше и попробовать все лакомства, то в течение дня скушайте йогурт или фрукты. Но голодать нельзя.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID