Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие жидкости повышают водный баланс в организме, а какие уменьшают?

spring948374 [210K] более года назад

Что нужно пить, чтобы увеличить количество воды в организме, а что пить для уменьшения водного баланса?

2

Утверждение, что в день нужно потреблять 2-3 литра только чистый воды, является ошибочным. Чтобы водный баланс был в норме нужно употреблять 40 грамм жидкости на один килограмм вашего веса. следовательно, жидкость содержится во многих продуктах, как в супе, так и в чае. Чтобы чувствовать себя хорошо достаточно употреблять в день три - четыре кружки любимого чая.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID