Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Где женщине брать силы?

ВОТ ИМЕННО [20] 5 дней назад

Где женщине брать силы?

1

Наполненность внутренней силой не зависит мужчина это, или женщина. Необходимо сбалансировать как физическое так и психологическое состояние человека. Сила -есть энергия. Энергия как имеет свойство прибывать, так и убывать. Для баланса энергии необходимо сделать некий анализ-наблюдение, куда расходуется энергия и что дарит индивидууму энергию. Энергия может расходоваться на нерациональное питание, какие то внешние раздражающие факторы, энерговампиров, потока мыслей, недостаток баланса отдыха и работы и многое другое. Все, что вдохновляет человека, заряжает его энергией, кого то прогулка на природе, творческое раскрытие "души", Любовь, объятия родителей и дорогих сердцу человека людей и многое другое. Физическая активность, такие как например, йога, цигун, да и любой активный образ жизни, особенно если на свежем воздухе. Обычный полноценный сон, когда идет восстановление организма, желательно с 22:00-02:00 и того отдых ночного сна должен составлять 7-9 часов, превышение дает обратный эффект, если только не идет восстановление после истощения организма. В общем, любите -творите-радуйтесь-н­аслаждайтесь и будет всем Счастье!

0

В себе, в любимых, в природе.

Почитайте ЖЖ Эволюции.

"Силы" это мотивация, которую дают любимые и уважение к себе, и физическая выносливость, которая приобретается уходом за своим телом (тренировка, прогулки, какая угодно физ.активность. Знаю молодых мамочек, которые с ребенком на руках приседают и делают наклоны, как с утяжелителем).

А природа спасает от суеты, дает спокойствие душе.

0

"Силу" нужно брать в любви своего мужчины и детях. В объятиях, прикосновениях, поцелуях своих близких (даже сама себя женщина может ласкать, прикасаться к себе. То есть гладить-расчесывать волосы, ласкать свои руки и т.п. Полюбить себя) Пополняться силой из книг, спорта и предпочитаемых увлечениях. Дурачится. И силы будут появляться.

0

Энергию человек получает из сбалансированого для каждого человека питания. Нужно качествено питаться и заниматься спортом, чтобы у вас были силы. Так же важны ментальные установки в голове. Старайтесь окружать себя позитивными людьми, поддерживающие вас.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID