Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Мы едим гречку для того чтобы....?

Оксана Углова [2K] 1 неделю назад
тэги: гречка, едим
категория: еда и кулинария
2

Для того чтобы разнообразить рацион питания.Гречка-это крупа, в ней содержится клетчатка, которая помогает поддерживать в тонусе перистальтику кишечника. Из гречки делают муку, гречневый хлеб получается очень вкусный, душистый. Пирожки с гречкой в начинке вкусны, гречка с грибами или с молоком тоже хороший ужин или завтрак. Любая каша по своему вкусна и полезна, а гречка еще считается диетической, в ней много полезных микроэлементов и даже можно терять вес, если есть ее побольше, а других продуктов меньше.У меня получалось. Она еще от аллергии спасает, когда ничего нельзя есть, то сидишь на гречке и вкусно и полезно. Мне она нравится очень, я стараюсь чаще включать ее в домашнее меню. Особенно выручают котлеты из нее, можно с пюре или салатом.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
5

Причин кушать гречневую крупу много и они различны:

  1. Одни привыкли с детства, она напоминает родной дом, мамину или бабушкину еду, вон в Европе её не знают и не едят, ибо с детства малышей не приучили.
  2. Другие просто хотят её, ибо любят, она бывает очень вкусной, особенно с поджаренным мясом.
  3. Третьи знают, что она очень полезна, особенно вместе с молоком, ведь в ней содержится 8 незаменимых аминокислот непосредственно в крупе и 2 в молоке, которые трудно получить из другой пищи.
  4. Четвертые знакомы с её свойством похудеть, не мучаясь голодом.
  5. Пятые имеют сахарный диабет и она хорошо поддерживает поджелудочную железу.
  6. Шестые считают её бюджетным вариантом, когда дешево и сытно нужно питаться.
  7. Седьмые понимают, что нужно разнообразить свое питание, чтоб не болеть

Думаю, что есть и другие причины, чтобы кушать такую приятную и полезную еду, ведь не обязательно есть её только как кашу, можно и суп сварить, и нафаршировать перец, сделать с ней фрикадельки, ежики, голубцы, крупеник и т.д.

3

Люди кушают гречку, потому что:

  • она вкусная
  • она полезная ( в ней содержаться: витамины, в ней обнаружены витамины группы В, Р, РР, Е, С; минеральные вещества,калий, кальций, фосфор, медь, цинк, йод, бор, кобальт, железо,аминокислотам­и, клетчатка
  • некоторые употребляют гречку в целях, чтобы похудеть

Гречку можно готовить по-разному. В качестве каши с молоком, с подливой на гарнир к блюдам, использовать ее в качестве начинки (фаршированный перец,голубцы,рыба и т.д.).

3

Мы едим гречку, как и любую другую еду, для того, чтобы утолить голод и не хотеть есть. Чтобы получить необходимые питательные вещества для нормальной жизнедеятельности организма. Весьма маловероятно, что здоровый сытый человек станет без особой необходимости принимать пищу (гречку, либо любую другую) с какой-то иной целью.

-1

Гречку едят что бы:

  • сэкономить на питании для покупки какого-то модного барахла.
  • временно обмануть организм,набив желудок абсолютно несбалансированной пищей.
  • гречка по вкусу не так отвратна,как остальные крупы.

Вот думайте,нужно есть гречку,или все-таки лучше нормально питаться.

Люся Гогатова [2K]
 Вообще-то гречневая каша и вкусная и полезная. Что по вашему нормально питаться? Если не есть крупы, то что в организм за питательные вещества попадут?
Понятно, что еще необходимо мясо, овощи, фрукты, мясо, творог. Но крупы тоже большую роль для организма играют. А о том чтобы только одну гречку есть речь тут не идёт.
 1 неделю назад
Nina-iz-da­leka [29.5K]
Простите,но в Природе гречка только у птиц в фаворе. А нормальные млекопитающие ее и в рот не возьмут.
Не поясните ли,почему гречка полезнее белковых продуктов?
Только без эмоций и аргументированно.
 1 неделю назад
Люся Гогатова [2K]
Информации этой и так предостаточно. Вот к примеру:
http://www.yourlifes­tyle.ru/polza/903-gr­echnevaya-kasha-polz­a-i-vred-kaloriynost­.html
 1 неделю назад
Nina-iz-da­leka [29.5K]
Ой,Вы верите такой "информации?­" )
А в учебник биологии заглянуть?
 1 неделю назад
Люся Гогатова [2K]
Все едят гречку. Родителей кормили в детстве, бабушек и дедушек. У старших спросите, на сколько она полезна. Конечно питание должно быть полноценным, повторюсь, но гречневая, как другие крупы должна присутствовать в рационе.
Так чем по вашему мнению необходимо питаться, чтобы это было правильно?
 1 неделю назад
все комментарии (еще 10)
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID